Santé

Que vous soyez parti à l’autre bout du monde pour les vacances, les études, ou le travail, il y a un phénomène auquel vous n’échapperez pas, c’est le décalage horaire.…

Il est très important d’adapter nos comportements en fonction des saisons, pour préserver sa santé.

On vous donne 5 conseils essentiels pour (bien) commencer la course à pied !

 » Même si c’est difficile, j’ai généralement vraiment pas l’impression de travailler. Dans l’ensemble, je suis maître de ma journée, de ce que je vais proposer. Il n’y a pas de flicage. » Ouaria, aide-soignante

« Chaque jour, quand je vais travailler, ma plus grande réussite, c’est de me dire : « J’ai fait rigoler un résident ». On en parle pas assez de ça. Quand je suis au travail, je suis content parce que avec deux bouts de ficelle, tu fais de l’exceptionnel. »

Au cours de ces trois dernières années de formation en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’échange le plus fréquent que j’ai eu avec les personnes qui croisent ma route est le…

Plus connues sous le terme de « crises d’angoisse », les attaques de panique sont un phénomène fréquent et répandue qui peut toucher à peu près tout le monde une fois dans…

Comme une part conséquente de la population humaine, je vis chaque mois le fardeau des menstrues. Et, même si j’ai la chance d’être née en France et donc d’éviter un…

« Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) sont des psychothérapies qui agissent par l’observation et la régulation des liens entre les pensées, les émotions et des comportements » (Maurer et al. p…

Descartes, et son « je pense, donc je suis », nous aura donné beaucoup de fil à retordre depuis le fond de son cercueil. Sa maxime est à l’origine de la séparation,…